课间15分钟做些什么？杭州：一校一策 因地制宜

课间时间从10分钟延长至15分钟，孩子们如何度过？课间适合做些什么？

这学期开学后，杭州不少中小学老师发现：传统游戏正在回归！跳皮筋、打陀螺、水果蹲、车轮滚滚……这些传统游戏既不需要很复杂的游戏道具，又能即到即玩，部分团队项目还能拉近同学之间的关系。

在采访中，记者也发现，各学校依托本校实际情况涌现出一些特色做法。

课间游戏玩什么？学生参与设计

上学期末，濮家小学教育集团全校学生就收到了一份特殊的寒假作业——新学期课间调整到15分钟，鼓励学生自主设计课间游戏。开学之后，学校收到了200多份充满创意的游戏设计。接下来，学校将组织集中的展示投票，选出一批适合课间的小游戏。

这学期，文渊小学的作息表有了新的调整：将课间10分钟延长至15分钟。开学第一天，学校里就开展了一场“课间游戏大作战”，展示孩子们收集的传统游戏和创新游戏。同学们充分发挥创造力和想象力，自主开发了一系列富有创意的创新类游戏，例如“智慧迷宫”——通过团队协作解决数学谜题来突破关卡；“环保大作战”——将垃圾分类知识与趣味竞技完美结合；“未来城市建造师”——运用编程思维设计理想中的智慧城市等。

学校空间一张一弛 兼顾室内户外

钱江外国语实验学校若水校区在开学日为孩子们送出了大礼包，其中含有飞镖等物品就可用于课间活动。校内空间也焕然一新，走廊、过道变身成为“运动图谱区”，巧妙融入学科知识，安全教育、自然科学。传统游戏如跳房子、踢毽子等也在其中，让学生在“走跑跳投”过程中感受趣味运动魅力，实现学科知识与体育锻炼有机融合。

学军小学教育集团上个学期已将课间延长至15分钟。除了上学期的课间活动外，本学期，学校增设了一个休闲空间——燕乐园。园区内根据高低年龄段的需求，设置了十多种娱乐项目，让学生们分批次体验。

在月雅河小学，这学期打造了雅芽“新宋韵”课间游艺园。为让课间与课堂、休息与学习，形成一张一弛的配合，月雅河小学根据教学楼走廊的实际空间，因地制宜进行环境创设，并选取具有代表性的宋代婴戏图为考察对象，探索梳理宋代儿童体育游戏形式与内涵，让学生在宋代游戏的基础上进行器材创新和动作创新，形成适应各年龄段学生的“新宋韵”走廊体育游戏。

幸福河小学依托已有的学校基础设施建设，开展传统体育类活动，如篮球、足球、排球、乒乓球、健身器械、舞蹈、轮滑冰球等项目，开发特色课间15分钟活动游戏，供学生进行玩耍，让学生在课间得到更好地休息和放松。室外的有英语萝卜蹲、凑十跳跃、并边争占棋、太空跳房子、蹦床、秋千、跳房子，室内的有异形国象棋盘、交通自走棋等棋类游戏，还有乐高、魔法等游戏。

下沙第一小学充分利用运动场馆空间开展体育锻炼；尝试增设数字化、智能化活动区域，激发学生运动、挑战兴趣；综合利用走廊、楼道、墙壁、地面等“金边银角铜面”，因地制宜开展“微运动”，在满足安全的前提下，打造人人、处处、时时可及的校内“微运动场”。

在紫阳小学，为了充实孩子们的课间安排，让孩子们动起来、练起来、玩起来、走起来和跑起来，把课间运动游戏时间完全还给孩子，学校还给每一次课间都安排了活动内容。据介绍，上午第一次小课间安排的固定项目是正脊操或书院瞭望，自选项目则是在教室里开展智力运动。第二次和第三次小课间的固定项目是眼保健操，自选项目则是书院微运动和智力运动。大课间除了固定项目的广播操和跑操外，还安排了紫阳小学特有的飞拉达和丛林穿越作为自选项目。

开发多种活动类型 激发学生自主管理

杭州长寿桥教育集团在统筹大课间、午休与课后服务后，科学重组碎片时间，确保15分钟课间+2个大课间的活动锻炼模式，倡导学生自主安排课间活动，且每日两小时体育活动“不断档”。

学校老师陈琳介绍，课间就是要让孩子们能选择喜欢且合适的方式来放松身心并为后续的学习做好准备。因此，在长寿桥小学，15分钟课间以“3S课间模式”落实课间活动，分别是：Slack（松弛）、Sport（运动）、Subject （学科创意），并分别对应不同的项目。

第一个项目“心灵花园”就是要以Slack（松弛）状态，调适身心放松，倡导孩子们站起来、走出来，从室内到室外，上厕所、眺远、谈心都可以进行，适度放松眼睛、脊柱和心理的压力。

第二个项目“动感地带”，则是以Sport（运动）项目锻炼健康体魄。15分钟课间时，各个年级同学设计了因时制宜、因地制宜的小运动项目，如摸高、投准、踢毽子等；大课间锻炼则根据体育锻炼要求开展集体的广播操、特色操、跑操等各类锻炼，以促进体质的提升。

第三个项目是“创意空间”，以Subject（学科）实践增添趣味游戏。各个年段通过学生和老师的共同讨论，设计了丰富的适合在课间开展的学科创意实践小游戏，如数学跳格子、环保玩具等，通过学生自创自制的游戏丰富校园生活。

在长寿桥岳帅小学，则通过作息的调整，值日老师“课间趣拍”等，为孩子们保障活动的时间和空间。

学校体育组结合体能提升的目标，为孩子们提供了一些健康有益的活动建议。比如，孩子们可以自主选择去操场跑步，每一圈都会获得里程卡，一个学期下来，孩子们可以看看在校园里有没有跑出个马拉松。此外，学校还增加了已有的校园服务岗。这次的岗位都由孩子们自己讨论出来，岗位名称、服务要求、操作方式等，要通过自主申报去获得批准。孩子们可以在课间进行岗位服务，从制定到实施到服务交流都将由孩子们自行组织。